Сдать анализы на гельминты

Содержание

6 видов основных анализов для выявления гельминтов в организме человека

Гельминтоз – это заболевание, при котором в организме человека паразитируют глисты, повреждающие внутренние органы и сохраняющиеся в них долгие годы. Глисты в организм могут попадать различными путями. Для выявления паразитов проводится диагностика, которая включает в себя несколько групп исследований:

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день...

Читать далее »

Анализы на глистов требуется сдавать в лабораториях, так как именно в них есть все возможности для получения наиболее достоверного результата исследования. Говоря об иммунологической диагностике, следует сказать, что такое обследование дает большую точность обнаружения паразитирования гельминтов в организме. В дальнейшем, полученные результаты помогут медицинскому работнику точно установить возбудителя и поставить правильный диагноз пациенту.

Анализ на яйца глист

загрузка...

Показания к назначению анализов

Заразиться инфекцией можно разными путями. Основным источником распространения является загрязненная паразитами пища. Где могут встретиться яйца глистов? Как правило, это:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если в доме живут домашние питомцы, необходимо соблюдать правила гигиены: переносчиками заболевания являются кошки и собаки, поэтому после общения с животными нужно тщательно вымыть руки антибактериальным мылом.

Для своевременного обнаружения гельминтов следует регулярно проводить специальные исследования, которые выявляют наличие паразитов в организме. Для этого в первую очередь нужно сдать простой анализ на яйца глист.

Исследования на гельминтозы по целям обследования подразделяются на следующие виды:

Важной составляющей поддержания своего здоровья является ежегодная диагностика в клинике на гельминтозы. В обязательном порядке рекомендуется проходить проверку людям, которые больше всего подвержены риску заражения: имеющих домашних животных, занятых на работах, связанных с обработкой земли, контактирующих с сырой мясной и рыбной продукцией или без качественной термической обработки, употреблявших сырую воду из непроверенных источников.
Главное – своевременно обнаружить в организме паразитов, чтобы в кратчайшие сроки избавиться от них и предупредить осложнения, к которым может привести заражение глистами.

врач записывает данные о пациенте

Какие анализы сдают на глисты и как подготовиться к исследованию

На сегодняшний день существует несколько видов анализов, которые помогут подтвердить или исключить факт заражения гельминтозами. Чаще всего из анализов сдается кал, мазок на яйца паразитов и анализ крови на определение антител. Также о наличии гельминтоза может свидетельствовать значительное повышение эозинофилов в общем анализе крови. Как называется анализ, который даст ответ, имеется ли у человека гельминтоз, и какие анализы нужно сдать в конкретном случае, лучше всего узнать, обратившись непосредственно к врачу. Учитывая жалобы и обнаруженные симптомы, медицинский специалист назначит именно те анализы и обследования, которые необходимы и достаточны в каждом индивидуальном случае.

Анализ на яйца гельминтов

Как сдавать анализ? Пациент сдает кал в лабораторию в специальном контейнере, соблюдая все рекомендации, и затем лаборант с помощью специальных методик исследует биологический материал на наличие гельминтов. Этот метод является самым распространенным и проводится практически в каждой лаборатории. По результатам анализа на яйца лист специалист приходит к соответствующему выводу. В случае отрицательного результата для уточнения диагноза лучше повторить пробу еще два раза в последующие дни, чтобы исключить ошибку, связанную с возможными нарушениями сдачи анализа.

Анализ кала

Анализ на энтеробиоз

В числе прочих гельминтозов энтеробиоз занимает ведущую позицию. Вызывают заболевание паразитирующие черви белого цвета. Чаще всего этот вид заболевания можно обнаружить у детей до 7-10 лет. Симптомами инфекции являются: непрекращающийся зуд в зоне анального отверстия. Сильная боль и зуд усиливаются в позднее время суток. Для достоверного выявления энтеробиоза нужно взять мазок с помощью ватной палочки в области анального отверстия. Данный анализ необходимо проводить в утреннее время, потому что вечером и ближе к ночи паразиты выходят наружу из прямой кишки и откладывают яйца в складках кожи. Манипуляцию следует проводить до момента утреннего опорожнения кишечника.

Анализ на аскаридоз

Аскариды могут достигать в длину 30-40 см. Источником инфекции являются плохо вымытые сырые овощи и фрукты с грядок. Общие симптомы проявляются в виде слабости, быстрой утомляемости. Для того, чтобы удостовериться в наличии червей в организме необходимо сдать кровь на наличие антител к гельминтам.

Анализ на описторхоз

Заразиться описторхозом можно после употребления зараженной речной рыбы, в тканях которой находятся паразиты. Черви повреждают внутренние органы человека и вызывают серьезные заболевания. Необходимо вовремя обнаружить и устранить болезнь, пока она не привела к необратимым последствиям. Наиболее точный результат на антитела получают на 6-8 неделе после заражения. Выявляют паразитов в организме с помощью ряда исследований, среди которых по информативности следует выделить анализ крови методом иммуноферментного анализа (ИФА).

загрузка...

ИФА

Анализ на трихинеллез

Данное заболевание вызывают гельминты, которые попадают в человеческий организм через инфицированное личинками трихинелл мясо (чаще всего — зараженную домашнюю свинину или мясо диких животных). Жертвами этой инфекции часто становятся люди, покупающие мясо и сало в непроверенных местах. Личинки паразитов обычная термическая обработка полностью устранить не сможет.

Симптомами заражения чаще являются аллергия, диарея, частая рвота, мышечные боли. В дальнейшем через слизистую кишечника личинки проникают в кровь и разносятся по всему организму, поражая мышцы и внутренние органы человека. Как итог, инфекция может привести к серьезным последствиям, даже к летальному исходу.

Врач при подозрении на заболевание направляет пациента на проведение специальных исследований (анализов крови на антитела методами ИФА, РНГА, кожно-аллергической пробы). Если результат негативный, то повторное исследование рекомендуется проводить спустя две недели.

Забор крови

Анализ на стронгилоидоз

Личинки этого вида гельминтов обитают в местах с жарким (тропическим и субтропическим) климатом. Особому риску инвазии подвержены люди, по роду деятельности, контактирующие с почвой. Личинки паразита внедряются в организм сквозь неповрежденные кожные покровы (обычно при ходьбе босиком или после любого контакта с землей).

В месте входа личинки на кожном покрове остаются зудящие красные пятна, которые могут сохраняться продолжительно время. Паразит с током крови оказывается в легких и верхних дыхательных путях, затем с мокротой заглатывается и проникает в кишечник. В целом, общие симптомы схожи с клиникой других гельминтозов. Течение и тяжесть заболевания зависят от состояния иммунной системы и могут варьировать от бессимптомной мягкой формы до тотального поражения внутренних органов, приводящей к необратимым последствиям. Гельминтоз часто имеет размытую картину. Заподозрив заражение стронгилоидозом нужно как можно раньше обратиться к специалисту и провести все назначенные обследования, позволяющие выявить яйца гельминтов.

Как готовится к сдаче анализов

Предварительно готовится к процедуре, перед сдачей анализов, не требуется. Но во избежание ошибочности результата пациенту не рекомендуется перед обследованием принимать лекарственные препараты от диареи, сильные антибиотики и препараты от паразитов. Емкость для сдачи биоматериала можно взять заранее прямо в лаборатории. Кал в герметичной посуде сдается на исследование. Сколько дней может храниться материал и как скоро будет получен ответ, вы можете узнать у сотрудников лаборатории.

Анализы на описторхоз

Как подготовиться и сдать анализ на гельминтозы

Чтобы получить достоверный ответ о наличии глистной инвазии, который дает анализ на глисты, необходимо следовать определенным правилам. К проведению процедуры нужно заранее подготовиться и отнестись со всей ответственностью и внимательностью.

Сколько действителен анализ можно узнать у сотрудников лаборатории.

баночки для анализа

Сколько делаются анализы на паразитов. Результаты и расшифровка показателей

Для того, чтобы специалисты смогли поставить диагноз и назначить соответствующий курс лечения, необходимо дождаться результатов исследования. Сдача кала на анализы позволяет получить самый быстрый результат. Заключение можно забрать по истечении суток. Результаты исследования на энтеробиоз необходимо будет дожидаться от одного до 6 рабочих дней. Метод ИФА является самым длительным по времени до получения результатов анализов. Он проводится от 3 до 9 суток, зависит от типа паразитов. Сколько делается анализ, и какие анализы сдают на глисты, точно можно узнать непосредственно в учреждении.

Виды расшифровки полученных результатов анализов

Анализ крови позволяет разобраться в особенностях протекания и типе гельминтоза на основании количественных и качественных показателей обнаруженных антител в крови обследуемого человека. Серологическое исследование определяет антитела класса IgM, IgA, IgG. Обнаружить IgM возможно уже по истечению двух недель после попадания в организм гельминта, так как защитные белки этого типа начинают вырабатываться в первую очередь. Чуть позже иммунная система продуцирует другие антитела, которые относятся к классу IgG. При дальнейшем развитии гельминтоза, сопровождающемся явными симптомами и поражением внутренних органов, концентрация антител обоих классов остается высокой.

Для правильной расшифровки результатов обследования, нужно знать на что указывают выявленные антитела:

После проведения комплекса мероприятий по избавлению от глистной инвазии высокая концентрация антител уменьшается, а затем спустя полгода после после излечения, как правило, исчезает вовсе.

Расшифровка результатов анализа

Выводы

Прежде чем начать лечение гельминтоза нужно провести полное обследование, в том числе обязательно сдать в лаборатории все назначенные врачом анализы на гельминтов. Подтвердившийся факт заражения даст возможность врачу своевременно назначить специальный курс лечения и избежать опасных последствий.

При наличии явных симптомов заболевания не стоит затягивать с обращением в медицинское учреждение для диагностики гельминтоза. Ведь уничтожить паразитов намного легче на ранних стадиях, чем тогда, когда они приведут к тяжелым повреждениям внутренних органов. Если возникла необходимость, проконсультироваться по вопросам диагностики и лечения глистных инвазий у узких специалистов – паразитолога или инфекциониста.

Где сдать анализы на паразитов в Москве: сколько стоит, адреса и отзывы о клиниках

  • Какие бывают анализы на паразитов
  • Анализ кала
  • Где в Москве сдать анализ на яйцеглист
  • Где в Москве можно сдать мазок на энтеробиоз
  • Иммуноферментный анализ крови (ИФА) на паразитов в Москве
  • Где можно пройти обследование на паразитов бесплатно или дешево
  • Победить паразитов можно!

Анализы на паразитов нам приходится сдавать с самого раннего детства, буквально с грудничкового возраста. Без таких анализов ребенка не оформят в детское учреждение и летний лагерь, в спортивную секцию и бассейн.

Взрослым также приходится нередко сталкиваться с необходимостью сдачи анализов на паразитов: при оформлении санкнижки, в стационар, при диспансеризации и во многих других случаях, не говоря уже о лечении.

Не стоит относиться к этому как к формальной процедуре – своевременное обнаружение паразитов, прежде всего гельминтов, является залогом быстрого излечения.

Поэтому в этой статье мы затронем тему, где сдать анализы на паразитов, на примере города Москва. Приведем платные и бесплатные клиники с реальными отзывами.

Какие бывают анализы на паразитов

Классификация паразитов подразделяется на два вида:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Зоопаразиты, к которым относятся паразитирующие черви (гельминты), паукообразные, клещи и т.д.;
  • Фитопаразиты, к которым относятся вирусы, патогенные грибы и пр.

Диагностика инвазионных болезней направлена на обнаружение как самих паразитов, так и продуктов их размножения (личинок, яиц). Прежде всего, назначают исследование крови, кала, соскоб.

Для установления диагноза проводятся:

  • Гистологические исследования;
  • Иммунологические исследования;
  • Макроскопирование крови;
  • Вегеторезонансные тесты.

В современной медицине существуют различные методы диагностики гельминтозов. Но ни один анализ на паразитов не гарантирует 100% достоверности. Чтобы поставить верный диагноз, может требоваться несколько раз сдавать анализы на глисты.

Анализ кала

Паразитирующий в кишечнике червь выявляется с помощью обнаружения его личинок и яиц.

Различные виды исследований кала позволяют узнать, есть ли глисты у человека:

  • Общая диагностика на глисты (копрограмма);
  • Перианальный соскоб (на энтеробиоз);
  • Метод «толстого мазка с целлофаном» (по Като);
  • Лабораторная диагностика гельминтозов методом обогащения;
  • Формалин-эфирное осаждение (хорошо выявляет кишечные инвазии всех видов, используется для обнаружения в каловых массах простейших и яиц описторхов);
  • Метод Бермана (проводится при подозрении на стронгилоидоз).

В некоторых случаях даже самые новые, современные методы диагностики гельминтозов позволяют выявить яйца или личинки вредителей лишь после неоднократной сдачи материалов на исследование.

Где в Москве сдать анализ на яйцеглист

Ниже представлен список московских клиник, где можно провести обследование. Для этого выберите подходящий медицинский центр и нажмите кнопку «записаться онлайн». Оставьте свои контактные данные и через некоторое время вам перезвонит менеджер для уточнение деталей. Запись осуществляется бесплатно!

Анализ на яйцеглист обычно назначают одним из самых первых. В Москве масса лабораторий и медцентров, где его можно сдать, например:

  • Диагностическая лаборатория паразитологии и гельминтологии Медико-биологического центра «Пастер» (Большая Черемушкинская улица, 28);

Диагностическая лаборатория паразитологии и гельминтологии МБЦ «Пастер» по праву пользуется репутацией самого компетентного учреждения по диагностике глистов (гельминтов), простейших и других паразитов человека и животных, вплоть до микробов.

Качество диагностики паразитарных заболеваний зависит от знаний специалиста-паразитолога. В МБЦ «Пастер» лабораторные анализы проводятся с использованием классических и высокотехнологичных методов. Врач получает всю необходимую информацию для интерпретации анализа и, при необходимости, назначения лечения.

Медико-биологического центра «Пастер»

  • Многопрофильный медицинский центр Президент-Мед (Москва, улица Якорная, дом 7, корпус 1), Медицинский центр «Президент» на Ярославском шоссе (метро ВДНХ);

Благодаря высокой квалификации врачей и наличию современного медицинского оборудования, можно быстро и качественно пройти комплексное обследование.

Медцентр «Президент» – это сеть многопрофильных клиник, которые предоставляют современную медицинскую помощь взрослым и детям по доступным ценам.

  • ООО «Центр диагностики ЭндоМедЛаб» (Москва, улица Новодмитровская, д.5а, стр.2) — это многопрофильный лечебно-диагностический медицинский центр и современная медицинская лаборатория в Москве. Центр располагает собственной, современной медицинской лабораторией, оборудованной новейшим высокоточным оборудованием, позволяющим выполнять практически любые медицинские исследования.

ЭндоМедЛаб

Где в Москве можно сдать мазок на энтеробиоз

Это также один из самых распространенных методов проверки на гельминты, его можно сдать в следующих медучреждениях:

  • Диагностический центр «ИНВИТРО» (Москва, Каширское шоссе, 68, к.2, станции метро: Кантемировская, Каширская).

Диагностический центр ИНВИТРО – это возможность оперативно получить объективные данные о внутреннем состоянии вашего организма. Услуги диагностического центра включают инструментальные и лабораторные анализы.

Формат всех результатов медицинских исследований соответствуют российским стандартам и действителен в любой поликлинике.

ИНВИТРО

  • Медицинский центр Мед-Диалог (Москва, ул. Нагатинская, д. 25, станции метро: Коломенская, Нагатинская).

Клиника на Нагатинской «Мед-Диалог» предоставит Вам качественные медицинские услуги и современную лабораторную диагностику в кратчайшие сроки и по доступным ценам. Действуют постоянные скидки для пенсионеров и накопительная система скидок для наших пациентов.

  • Лаборатория Лагис  (Москва, Москворечье, д. 1, метро Каширская) работает с 1995 года. Является одной из первых в России лабораторий, начавших использовать в медицинской практике ДНК-диагностику методом полимеразной цепной реакции (ПЦР). Использование диагностикумов последнего поколения, высокотехнологичного оборудования, проведение многоуровневого внутрилабораторного контроля качества гарантирует строгое соответствие проводимых нами исследований российским и европейским стандартам в области медицины.

Иммуноферментный анализ крови (ИФА) на паразитов в Москве

Исследование крови ИФА на антитела к паразитам является главным инструментом в диагностике гельминтоза. С его помощью можно распознать заболевание на самых ранних сроках, выявить тип вредоносных паразитов и стадию их распространения в организме.

  • Центр молекулярной диагностики (CMD) — 42 лаборатории в Москве CMD на Первомайской (Измайловский бульвар, дом 58).

Это крупнейший лабораторно-диагностический центр в России, функционирующий на базе Центрального научно-исследовательского института Эпидемиологии Роспотребнадзора и предоставляющий пациентам и медицинским учреждениям широкий спектр лабораторно-диагностических исследований экспертного уровня по всем направлениям лабораторной диагностики.

  • Медицинский центр Сити Клиник (Москва, ул.Академика Капицы, д.34/121, метро Коньково).

Медицинский центр СитиКлиник сотрудничает с лабораториями «Литех» и «Синэво». Это позволяет выполнять практически все существующие виды анализов. Опытные специалисты, исследующие материал, не допускают ошибок в работе.

Сити Клиник

  • Международный медицинский центр ОН КЛИНИК  (Москва, Цветной бульвар, д. 30, корпус 2, метро: Цветной бульвар, Трубная).

Международный медицинский центр ОН КЛИНИК располагает современной клинико-диагностической лабораторией, имеющей международный сертификат контроля качества, и имеет возможность проводить широчайший спектр лабораторной диагностики в соответствии с высокими мировыми стандартами.

Где можно пройти обследование на паразитов бесплатно или дешево

Абсолютно бесплатно можно пройти обследование на паразитов в любой поликлинике. Для этого достаточно обратиться к вашему лечащему врачу, который даст направления на анализы кала (яйцеглист, мазок) и крови.

Даже если заболевание, по поводу которого вы обращаетесь, не связано с подозрением на глисты, такие анализы сдаются в обязательном порядке и совершенно бесплатно.

Получить направление на ИФА и другие высокотехнологичные методы обследования значительно сложнее, поэтому чаще всего их приходится делать в платном порядке. Что касается цен, то в разных медцентрах они могут различаться, поэтому целесообразно посмотреть в Интернете прайс-листы нескольких подобных медучреждений и выбрать подходящий вариант.

  • Отпускается без рецепта врача;
  • Можно использовать в домашних условиях;
  • Очищает от паразитов за 1 курс;
  • Благодаря дубильным веществам оздоравливает и защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу;
  • Избавляет от гниения в кишечнике, обезвреживает яйца паразитов благодаря моллекуле F.

Сертифицированное, рекомендуемое врачами-гельминтологами средство для избавления от паразитов в домашних условиях. Имеет приятный вкус, который понравится детям. Состоит исключительно из лекарственных растений, собранных в экологически чистых местах.

👉Мнение экспертов о препарате.

Сейчас действует скидка. Препарат можно получить бесплатно.

Анализ на глисты: кал на яйца глист и анализ крови

Какие сдавать анализы на обнаружение глистов?

В последние несколько десятилетий ситуация в мире по распространению и прогрессированию глистных инвазий резко ухудшилась. Почти 100% населения Земли имеет в своем организме тех или иных гельминтов.

  • Сдаем кал на анализ
    • Последовательность действий при сдаче кала
  • Исследуем кровь на гельминтозы

Гельминты (глисты) – это черви-паразиты, которые могут находиться в живых организмах (растениях, животных, в том числе и в людях), вызывая гельминтозные заболевания. Организмы, в которых происходит рост, размножение и питание глиста, называются дефинитивными хозяевами. А те живые существа, в которых развиваются яйца и личинки паразитов, носят название промежуточных хозяев. Человек является дефинитивным и промежуточным хозяином более чем для 400 видов червей-паразитов. Глисты поражают все органы человеческого тела, и даже обитают в крови.

Все гельминты, способные вызывать гельминтозы, относятся к одному из трех классов:

  1. цестоды (ленточные черви) – эхинококки, цепни (свиной и бычий), лентецы и др.;
  2. нематоды (круглые паразитические черви) – трихинелла, власоглав, аскарида и др.;
  3. трематоды (плоские черви) – шистосома, двуустки (кошачьи и печеночные) и др.

А чтобы установить наличие паразитов в человеческом организме и точно определить их классовую принадлежность, необходимо регулярно проходить обследование на яйца глист, ларвоцисты (личиночные формы) и взрослые стадии гельминтов. Наиболее популярные и действенные способы обнаружения паразитов – это анализ кала на яйца глист и лабораторное исследование крови на глисты. О том, как проводятся эти манипуляции, и что они помогают обнаружить, поговорим в статье.

Сдаем кал на анализ

Какие сдавать анализы на обнаружение глистов?

В поликлинике назначают анализ кала для обнаружения глистов при подозрении на какую-либо глистную инвазию. Также анализ по исследованию фекалий на глисты можно использовать как профилактическое средство каждые 6 месяцев.

Последовательность действий при сдаче кала

Какие сдавать анализы на обнаружение глистов?

Для получения наиболее точных результатов анализа на глисты нужно соблюдать несколько правил:

  • за 8-9 часов до того, как сдавать кал на анализ, нужно перестать употреблять чай и кофе, не кушать. При сильной жажде допускается пить чистую воду;
  • кал можно собирать как непосредственно в поликлинике, так и дома. Для домашнего сбора фекалий заранее следует запастись герметичным пластмассовым контейнером (выдается в поликлинике или покупается в аптеке). Как альтернатива подойдет небольшая баночка от детского питания с крышкой. Также нужно приготовить ватные палочки, жидкий глицерин и деревянную лопаточку;
  • кал на анализ собираем так: акт дефекации совершаем в чистую объемную емкость. Затем с разных мест деревянной лопаточкой отбираем 10-20 г фекалий и помещаем в подготовленную герметичную емкость. На банке указываем точную дату, когда был собран кал. Относим в поликлинику собранные фекалии на анализ;
  • сдавать кал на анализ нужно непосредственно после дефекации (в течение 50-60 мин). В противном случае емкость с лабораторным материалом ставим в холод;
  • чтобы наверняка убедиться в присутствии в организме яиц глистов или определить, к какому классу принадлежат обнаруженные глисты, сдавать кал на анализ нужно 3-4 раза с промежутком в несколько суток;
  • кроме исследований фекалий в лаборатории работают и с материалом, взятым из перинатальных складок. Чтобы взять соскоб на яйца глист из этой области ватной палочкой, смоченной в глицерине, несколько раз проводят по коже вокруг ануса. Так можно обнаружить не только яйца, но и ларвоцисты, и даже членики взрослых особей. А то, какие глисты были обнаружены таким методом, в лаборатории определят микроскопированием под световым или электронным микроскопом.

Исследуем кровь на гельминтозы

Иногда простой анализ фекалий не выявляет наличие глистов. В таком случае для исследования на гельминты в лабораторию нужно сдавать дозу крови. Метод определения инвазии по сыворотке основан на обнаружении в крови антител к определенному виду паразита. Антитела – это белки-иммуноглобулины, которые активно начинают вырабатываться в организме при появлении яиц глистов или половозрелых особей паразитов. Такой анализ позволяет выявить на ранних стадиях аскаридоз, эхинококкоз, описторхоз, токсокароз и др.

Какие сдавать анализы на обнаружение глистов?

Исследование крови проводится непосредственно в поликлинике. Кровь обычно берут из вены, центрифугируют ее, а затем проводят анализ кровяной сыворотки. Для исследования крови на яйца глист или на взрослые глисты используют несколько методов:

  • иммуноферментный анализ (ИФА);
  • реакция (метод) непрямой гемагглютинации;
  • томография компьютерная;
  • реакция иммунофлуоресценции (РИФ) и др.

То, что выбрать для выявления паразитов в организме, может решить только врач.

Глисты – очень опасные и вездесущие паразиты. Если вовремя не обнаружить их яйца и ларвоцисты, то последствия будут страшными (вплоть до летального исхода). Поэтому сдавать анализы на гельминтозы необходимо регулярно. Без исследования фекалий и крови и точного установления паразита лечение будет неэффективным. Будьте здоровы!

источник